Kehonkuva, esteettisyys ja terveys

"though i could be drawn to you
i must be able to draw me.."

Jotta voisin piirtyä sinuun, on minun
osattava piirtää itseni.

Tämä ajatus liittyy itsessä olemiseen. Ja arvioinnin kohtaamiseen. Ja vertaamiseen. Eli minäkuvan rakentumiseen reflektoinnin kautta. Heikkisen mukaan ihminen rakentaa kuvaa itsestään kertomalla tarinaa itsestään, ottamalla vastaan palautetta, reflektoiden.

"we are just reflections of ourselves, of our thoughts"

Olemme toistemme heijastuksia, omista ajatuksistamme.

Se, että rakentuisi omaksi itsekseen, olisi ympäristöystävällinen teko.. ü
koska silloin toisten ajatusten heijastumat itseen ja omiin ajatuksiin ei heiluttaisi
minuutta ja sitä kautta koko olemista.

Esteettisyys on tasapainoa, harmoniaa ja terveyttä. Se syntyy siitä, että välittää. Siitä, että uskaltaa rakastaa itseään. Uskaltaa nauttia kehostaan ja hoitaa sitä. Se on sielun, mielen ja kehon yhteistoimintaa, rauhaa - olla sinut itsensä kanssa.

Jospa tähän loppuun lisäisin sen, ettei tule väärinkäsityksiä.. toivoisin saavani olla joku päivä sinut itseni kanssa.. ainakin pyrin sitä kohti..